fredag 27 mars 2015

Balaton Szupermarathon -race report

And I don’t even know how I survive....
No I don’t even know if I’m alive....
This is what it feels like
Just de här orden dånade in i mitt huvud under loppet....
Nja...
Dånade gjorde dom, men det var underbar musik i mina öron samtidigt som jag hade loppets bästa utsikt vid 41 km den sista dagen.
Jag var pigg, jag hade 8 km till mål och jag log.
Fantastisk känsla just där.
Det var svagt utför och det hade just varit en vätskekontroll.
Jag skulle både överleva och jag har sällan känt mig mer levande än just där och då.
 
Vi tar hela resan och loppet från början....
forstsättning följer...
 









 
 

söndag 15 mars 2015

Lake Balaton Supermarathon

På torsdag så börjar äventyret....

http://www.budapestmarathon.com/en/balatonsupermarathon/raceinfo/

Jag ska springa runt Balatonsjön i Ungern.
194,2 km ska avverkas under fyra dagar.



På något konstigt sätt så ser jag fram emot det här äventyret.
Att det är konstigt är för att jag inte har sprungit en enda meter i mars månad.
Jag har brottats med förkylningar och bihåleinflamationer i två månader nu och tippar starkt på att jag inte är botad än.
Att inte ha något annat mål än att ha kul, springa sakta och att ta mig i mål känns helt okej på ett sånt här lopp.
Jag ska uppleva och nog kommer jag att få slita ibland, men kul ska det bli.
Märker jag att bihålorna inte alls vill så får jag ta det.

Det ska bli spännande att se vad som kommer att serveras till frukost.
Jag har ingen aning.
Vad som kommer att serveras under loppet kan jag ju lätt förstå och nu när jag tänker på saken så har jag nog sett någon text om det.
Mycket frukt om jag minns rätt.
Jag kommer att äta så bra jag bara kan till frukost och bra i min väg innebär så kolhydratfattigt och fettrikt som möjligt.
Vad och hur mycket jag sedan behöver inta under loppet får vi se och det beror såklart väldigt mycket på frukostläget.

Det ska bli riktigt kul att åka i ett gäng för en gång skull.
Tror att vi är åtta ? från Marathonguiderna som drar iväg.

På tal om att ta sig i mål så tror jag att det varje dag är två ställen + målet där man ska hinna förbi innan en viss tid så det funkar inte att gå hela dagarna.

Vädret ser lovande ut med ca 10-14 grader, men där det kommer att vara kallare på moronen.
Undrar vilken tid vi startar om dagen ?

Race report och hela reseberättelsen kommer när jag komit hem.
Tidningen Marathonlöparen som precis skrev till mig att dom tar in min födelsedagsmara i Österlen i sin tidning vill att jag skriver om resan till Ungern till dom också.
KUL....!!!!

Berstopparnas dragningskraft

På Teneriffa var tanken att gå uppåt och helt enkelt se vart jag kom.
Här är jag på väg ner och vet då att den vita linjen uppe på berget är vägen eller snarare vägräcket.
Min promenad uppför varade i tre timmar och då var nästan varenda steg uppför.
Nedtraskandet tog också några timmar och var långt mer plågsam än uppförsvandringen.

Fim från Teneriffa.
Ja, jag har ätit chokladglass ;-)

På Madeira var tanken att jag skulle gå från mitt hotell som låg nere vid vattnet och tillslut nå Pico Ruivo, 1862 meter över havet.
Givetvis en sjuk idé då det var några mil bara fram till där berget började.
Här har jag gått i sisodär en och en halv timme.
Sen fuskade jag och hoppade på en buss som balanserade en stund på bergskanterna.
Sen gick jag en timme till men när det mulna vädret övergick i regn och jag förstod att jag inte skulle kunna se någonting alls på någon bergstopp så vände jag.
Tog bussen ner till hamnen där solen sken så fint.
 
I Barcelona så sprang jag maraton en dag och sprang sightseeing (32 km) en annan.
Här är jag ute på promenad uppför Montejuic som är berget i Bracelona.
173 meter över havet kan ju vara lagom ibland.
 
I Stavanger sprang jag maraton på lördagen och klättrade upp till Preikestolen (Predikstolen) på söndagen.
607 meter stup rätt ner och det var fullständigt hemskt samtidigt som utsikten var magnefik.
Vandringen upp tog en och en halv timme.






 
En lång bit kvar till toppen trots att jag här traskat i en och en halv timme.
Nu befinner vi oss på Calamorro mountain ovanför Benalmadena i Spanien.
769 meter över havet och en rejäl promenad för mig som började på stranden.



20 meter kvar till toppen, men lite paus med kaffe och Cola Zero minsann....

Uppe....:-)



 
 
 
 
 

tisdag 3 mars 2015

Årets flagga

Har ni lust att vara en smula delaktiga ?

Idag var det ett riktigt skitväder men snart visar våren mer och mer sitt ansikte och då är det dags för årets hissning.

2013 såg det ut så här hos mig.
Kiribati minsann.
2014 var det Brasiliens tur att få synas lite extra.
Inte bara fotbolls-VM utan också på flaggstången på Lilla Åsen.
 
Snart är det dags att hissa 2015 års flagga.
Vilken ska det bli i år ?
Jag har nästan till 100 % bestämt mig men om DU har ett förslag och gärna en motivering så dela gärna med dig den till mig.
 
Så här ser mitt förslag ut:

Sinoclear

 Premiär och jäklar vad jag nyser just nu ;-)
Fattar ju varför man inte skulle köra bil efter den här dosen.

Snälla, gör mig frisk nu.....

söndag 1 mars 2015

Februari är över...

Andra år när jag skriker ur mig detta så beror det på att vintern håller ett stadigt tag om landet Sverige och främst mina trädgårdsland, men i år (just nu) så känns det som om det är mars som vi sagt adjö till, som om vi är en månad tidigt liksom.
Att jag är glad att slippa februari i år är för att jag har varit sjuk.
Ett sånt där elakt gömma sig och retas sjukdom.
Jo, jag var hemma från jobbet två dagar redan i slutet av januari, men jag blev aldrig riktigt bra och i vissa lägen riktigt kass.
Bihåleinflammation blev gissningen från andra och visst var det rätt svar.
Att jag trodde att jag skulle bli kurerad av att svälja ner några gröna piller i en vecka var väl aningen blåögt.
Jag kände av trycket vid start och landning när jag åkte till Spanien.
Det var förresten med väldigt liten marginal att jag ens kom iväg till Spanien för jag var redan då klart uppgiven att inte ha den orken till att göra saker som jag ville.
Väl i Spanien så sprang jag.
Jag hade såklart fokus på om det skulle uppstå ett tryck i huvudet och då sluta springa.
Överraskande inget tryck...
Så jag sprang fler gånger.
Jag klättrade mig upp på en bergstopp och sprang än mer.
Inget tryck, men allt jag gjorde var onormalt jobbigt.
Kände inget alls i flyget på hemvägen vilket jag tolkade som ett friskhetstecken.
Ska tillägga att jag körde saltlösning genom näsborrarna några gånger nere i Spanien.

Sprang löpband tisdag, onsdag och torsdag den här veckan.
Samma visa varje gång, det funkade men jag blev ovanligt sliten.

Fredag kom dödsstöten....
Jag slutade tidigt och gick hem och rev altan.
Skönt ute och kul att riva, men där tog det roliga slut.
Jag blev helt slut av ingenting.
Är inte förkyld men att det befinnner sig en massa sörja i huvudet, det är ett som är säkert.

Jag måste få bort det här skiten den här veckan.
Till och med om det ska innebära att uppska sjukhus.
Måste läsa på och se om jag kan lösa saken själv.............